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Keep v6.41.0

Keep

版本:v6.41.0
类别:生活实用
大小:369.9
时间:2020-05-26 12:33:05

软件介绍

Keep苹果官方下载
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Keep是一款新时代健康助推神器,目前已经被超过两亿用户下载并使用,完美的实现了随身教练的功能,随时随地督促你行动起来。借助平台指导,您可以脱离场地、器械的束缚,找到适合自己的训练方式与节奏!让生活更加健康,更加健康的生活!

Keep软件功能特色

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

Keep软件优势

- 量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 精准跑步记录,让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

- 分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

Keep软件课程优势

- 李现 HIIT 燃脂挑战

- 3分钟天鹅颈练习

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 瘦腿训练

- Tabata 4分钟燃脂

- 瑜伽 · 柔韧

- 办公室肩颈放松

- 俯卧撑入门

- 泡沫轴全身按摩

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